Retreat Ischia 2026 - Viedibenessere.it

YOGA RETREAT ISCHIA 4-7 giugno 2026

Mare • Terme • Natura

Ci sono momenti in cui sentiamo il bisogno di fermarci, rallentare e dedicare tempo a noi stessi. L’isola di Ischia, con il suo mare, la natura rigogliosa e le sue acque termali, è il luogo perfetto per farlo.

Questo Yoga Retreat nasce con l’intenzione di offrire uno spazio di benessere e ascolto, dove il corpo può rilassarsi, il respiro ritrovare il suo ritmo naturale e la mente lasciare andare le tensioni. Quattro giorni immersi nella bellezza dell’isola per ritrovare energia, equilibrio e presenza.

Il retreat è organizzato da Vie di Benessere
con Silvia Rossetti e Marina Grossi.

Il luogo

Il retreat si svolgerà sull’isola di Ischia, una delle isole più affascinanti del Mediterraneo. Saremo ospitati presso Hotel Casa Adolfo, un accogliente hotel a conduzione familiare situato nel suggestivo borgo di Sant’Angelo, uno dei luoghi più belli e tranquilli dell’isola. L’hotel gode di una splendida posizione panoramica ed è un luogo ideale per vivere un’esperienza di benessere immersi nella natura.

La struttura dispone di:

piscina esterna riscaldata
vasca idromassaggio termale
terrazze panoramiche
ristorante con cucina mediterranea

Le pratiche

Durante il retreat vivremo momenti dedicati alla pratica, al relax e alla condivisione.

Il programma include:

pratica di yoga al mattino e pomeriggio
tecniche di respirazione (pranayama)
meditazione e rilassamento guidato
tempo libero per il mare e le terme
pratica serale o momenti di condivisione

Le pratiche sono adatte a tutti e saranno proposte nel rispetto delle possibilità di ciascun partecipante.

Coaching Outdoor nella Natura

Durante il retreat sarà possibile, per chi lo desidera, partecipare a momenti di Coaching Outdoor di gruppo, un’esperienza di crescita personale che si svolge all’aperto, immersi nella natura dell’isola. Il contatto con il paesaggio, il movimento e il respiro diventano strumenti per favorire ascolto, consapevolezza ed esplorare temi legati al cambiamento, bisogni, valori e risorse personali. Per chi lo desidera sarà inoltre possibile richiedere una breve sessione individuale di coaching durante il retreat. La partecipazione alle attività di coaching è facoltativa e non inclusa nella quota del retreat. Le sessioni potranno essere prenotate direttamente durante il soggiorno.

Una giornata tipo

Per aiutarti a immaginare l’esperienza, una giornata al retreat potrà svolgersi così:

Mattino

Pratica di yoga e respirazione
Colazione

Tarda mattinata / pomeriggio

Tempo libero per il mare, le terme o per esplorare l’isola

Tardo pomeriggio

Pratica di yoga, Meditazione, rilassamento guidato

Sera

Cena in hotel e momenti di condivisione.

Il programma potrà variare leggermente per adattarsi al ritmo del gruppo e alla bellezza dell’isola.

A chi è rivolto

Il retreat è aperto a tutti. È adatto sia a chi pratica yoga da tempo sia a chi desidera avvicinarsi alla pratica in un contesto accogliente e rilassato. È particolarmente indicato per chi sente il bisogno di:

rallentare
ritrovare equilibrio
dedicarsi qualche giorno di vero benessere
vivere un’esperienza immersi nella natura.

Possibilità di partecipazione parziale

Per chi avesse difficoltà a partecipare all’intero retreat, è possibile anche la partecipazione a una parte del seminario (2 notti). La disponibilità dipenderà dalla possibilità di soggiorno presso l’hotel e dall’organizzazione delle attività. Per informazioni è possibile contattarci direttamente.

Il soggiorno

Il retreat si svolgerà dal 4 al 7 giugno 2026.

Il soggiorno comprende:

le notti presso Hotel Casa Adolfo
sistemazione in camera doppia o singola
mezza pensione (colazione e cena)
tutte le pratiche di yoga e meditazione

Possibilità di partecipazione parziale

Per chi avesse difficoltà a partecipare all’intero retreat, è possibile anche la partecipazione a una parte del seminario (2 giorni). La disponibilità dipenderà dalla possibilità di soggiorno presso l’hotel e dall’organizzazione delle attività. Per informazioni è possibile contattarci direttamente.

Sistemazione e Costi

La sistemazione è prevista preferibilmente in camera doppia condivisa. Per chi lo desidera è possibile richiedere la camera singola, con un supplemento e fino ad esaurimento della disponibilità. Se partecipi da sola e desideri condividere la stanza, possiamo aiutarti a trovare una compagna di camera tra le partecipanti.

Quote di partecipazione

3 Notti Camera doppia: 430 € a persona

2 Notti Camera doppia: 340 € a persona

Supplemento camera singola: 100 €